8 Jenis Makanan Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil

8 Jenis Makanan Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil

  November 21, 2017    MamaeyaYT

---

Ketika sedang hamil Anda harus memperhatika makanan yang masuk ke tubuh Anda, hal ini demi kesehatan Anda sendiri dan  bayi yang Anda kandung. Banyak makanan yang ternyata berbahaya bagi ibu hamil, Anda harus mengetahuinya untuk mencegah hal-hal yg tidak diinginkan terjadi.

Berikut Adalah Makanan Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil:

1.  Susu Mentah & Jus Buah Segar

Meskipun ada banyak orang yang menyukai manfaat susu mentah dan jus buah segar, ada risiko kesehatan yang serius untuk meminumnya selama kehamilan. Perhatian utamanya karena adanya listeriosis, yang merupakan infeksi bakteri yang bisa sangat berbahaya bagi bayi Anda.

Bakteri Listeria monocytogenes dapat mengintai susu mentah dan produk susu yang tidak melewati proses pemanasan. Bakteri ini sangat berbahaya, karena dapat menyebabkan keguguran pada ibu hamil.

2.  Daging Sapi, Daging Unggas, Kerang & Telur Yang Belum Begitu Matang

Risiko utama dalam mengkonsumsi makanan mentah dan kurang matang adalah bakteri Salmonella dan toxoplasma parasit, yang keduanya dapat menginfeksi bayi yang belum lahir dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

3.  Kecambah Mentah, & Buah Mentah Yang Tidak Di Cuci

Sebelum kecambah bahkan tumbuh, bakteri dapat masuk ke biji tunas melalui retak di tempurung. Dan karena kecambah umumnya tidak dimasak sebelum di makan, tidak ada cara untuk membunuh bakteri tersebut.

Bakteri toksoplasma juga menjadi perhatian pada buah dan sayuran yang tidak dicuci. Pastikan untuk membilasnya dengan benar di bawah air mengalir sebelum mengkonsumsinya.

4.  Keju Yang Tidak Di Pasteurisasi

Pasteurisasi ialah sebuah proses pemanasan makanan dengan tujuan membunuh organisme merugikan seperti bakteri, protozoa, kapang, dan khamir dan suatu proses untuk memperlambatkan pertumbuhan mikroba yang terdapat pada makanan.

Seperti susu mentah, keju lembut yang tidak dipasteurisasi mengandung bahaya kontaminasi Listeria.

Keju yang berbahaya begi ibu hamil (bumil) meliputi; feta, Brie, Camembert, mozzarella, keju biru seperti gorgonzola, Limburger, queso blanco, dan queso fresco. Sebelum Anda membeli keju, Anda harus memperhatikan apakah tercantum pasteurisasi pada label atau tidak.

Jika tidak ada Anda harus menghindari keju tersebut karena akan sangat berbahaya untuk ibu hamil.

5.  Minuman Energi & Banyak Minum Kopi

Lebih dari 200 miligram per hari kafein dianggap aman selama kehamilan, jumlah itu sekitar 1 gelas aqua.

Jangan minum-minuman energi selama kehamilan, meskipun minuman energi mengandung lebih sedikit kafein di bandingkan kopi. Minuman energi dapat menyebabkan keguguran, serangan jantung, insomnia dll.

6.  Pepaya Muda

Pepaya muda (mentah) mengandung zat lateks yang bisa memicu kontraksi rahim. Getah yang ditemukan pada pepaya mentah bertindak seperti hormon oksitosin dan prostaglandin, yang berdampak pada proses persalinan.

7.  Makanan Yang Mengandung Lemak Trans (lemak jenuh)

Lemak trans menjadi perhatian karena dapat meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan juga menurunan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) yag berfungsi sebagai pelindung jantung.

Sebuah penelitian telah mengaitkan lemak trans dengan tingkat endometriosis dan infertilitas (mandul). Bahkan terdapat beberapa fakta yang mengaitkan lemak trans dengan Kecil Masa Kehamilan (KMK).

Jadi Makanan Apa Yang Harus Di Waspadai?

-- > Gorengan < --

Rata-rata gorengan megandung minyak yang tinggi, apa lagi minyak yang Anda gunakan adalah; Minyak sawit, minyak sawit kernel, minyak kelapa, minyak jagung dan minyak terhidrogenasi. Minyak tersebut sangat berbahaya bagi ibu hamil, karena mengandug lemak jenuh yang tinggi.

--> Mentega<--
--> Mayones <--
--> Coklat hitam <--
--> Ikan Sarden <--

8.  Buah Nanas

Buah nanas mungkin termasuk buah yang pastinya ibu hamil sudah tau kalau buah ini sangat berbahaya untuk ibu hamil dan batyinya. Selengkapnya: 7 Bahaya & Efek Samping Nanas Bagi Ibu Hamil

Tanyakan Lebih Lengkap Seputar Kehamilan Langsung Dengan Dokter (Gratis) [Dokter Kandungan - Kebidanan]

Baca Juga:

• 7 Manfaat Hebat Olahraga Untuk Ibu Hamil
• 6 Olahraga Yang Aman & Bagus Untuk Ibu Hamil
• Top 7 Buah-buahan Terbaik Untuk Ibu Hamil

https://www.babycenter.com/0_12-worst-foods-for-pregnancy_10395224.bc?

Read More

Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Dengan Obat Insomnia

Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Dengan Obat Insomnia

  November 20, 2017    MamaeyaYT

---

Obat Tidur Lelap Di Apotik- Tidur menjadi kebutuhan kita setiap manusia. Ketika bangun tidur seseorang akan merasakan pulih tenaga dan segar . Jadi bisa disebutka bahwa tidur merupakan salah satu kebutuhan pokok harus digunkan dengan waktu yang sesuai jangan terlalu banyak tidur apalagi samapai 8 jam, why ? sebab bila kamu tidar 8 jam seharu maka bila umur 63 tahun seperti Nabi kita Muhammad maka 20 tahun lebih terhitung anda tidur .

Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Dengan Obat Insomnia Apotik

Biasanya akan banyak yang terganggu, mulai dari kesehatan fisik sampai juga kesehatan mentalnya. Maka dari itu pastikan bahwa asupan tidur yang anda miliki terpenuhi, namun ketika tidak bisa maka anda bisa menggunakan beberapa obat yang bisa digunakan untuk membantu anda tertidur.

Berikut ini kami berikan beberapa daftar nama obat tidur di apotik yang bisa anda gunkan untuk anda, bukan untuk wanita dengan maksud jahat karena ingat jika anda berniat jahat pada wanita maka ingat jika hal demikian orang lakukan ke ibu dan adik juga kakamu apa dirimu merasa senang atau malah sebaliknya ? jika kamu marah kesal orang lain juga demikian , baiklah ini obat imsonia resep dokter di Apotik terdekat :

1. Cara Mengatasi Susah Tidur dengan Zolpidem

Pertama anda bisa menggunakan Zolpidem yang termasuk dalam obat tidur dan digunakan untuk memperlambat kinerja system pada saraf. Tidak hanya itu obat itu akan membantu anda untuk cepat tidur. Zolpidem termasuk dalam golongan obat hipnotik dansedativa dan merupakan obat resep. Jadi jangan menggunakan tanpa menggunakanresep dari dokter. Digunakan pada orang dewasa dan berupa tablet.

• Manfaat Obat Zlopidem
  Manfaat dari obat Zolpidem memang digunakan untuk menangani insomnia yang diderita pasien. Sehingga pasien tidak dapat tidur dengan nyenyak.
• Dosis Obat Zolpidem
  Obat ini memiliki dosis yang akan ditentukan oleh dokter berdasarkan tingkat keparahan amnesia seseorang. Tidak hanya itu, kondisi dan riwayat pasien juga sangat menentukan dalam menggunakan obat ini. Jadi konsultasikan dengan dokter anda untuk obat tidur yang dijual bebas di apotik Zolpibem yang akan digunakan sebagai obat tidur anda.
• Efek smaping Obat Zolpidem
  Karena termasuk dalam obat yang lumayan keras, obat ini tidak dapat digunakan untuk mengobati. Tentu saja akan ada efek samping yang ditimbulkan. Beberapa efek samping dari Zolpidem ada; mengantuk, kemudian merasa lelah, sakit perut, datang diare, mual dan muntah, infeksi pernafasan, dan juga, mengalami halusinasi, mimpi buruk, menjadi uring � uringan, dan mudah lupa. Untuk menghindari efek samping yang berbahaya anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk menggunakan obat tidur yang dijual bebas di apotik.

2. Cara Mengatasi Susah Tidur malam Menggunakan Ramelton

Selanjutnya anda bisa menggunakan obat tidur murah di apotik Ramelton. Obat ini dapat ditemukan di apotik tetapi biasanya digunakan sesuai dengan resep dokter. Obat ini berbentuk tablet dan biasanya digunakan ketika dalam perawatan.

• Manfaat Obat Remelton
  Manfaat dari Ramelton sendiri memang digunakan untuk membuat orang tidur dan digunakan juga bagi para penderita insomnia. Tidak hanya itu, Ramelton juga bisa digunakan untuk mengontrol, untuk pencegahan dan juga perbaikan pada penyakit.
• Kontraindikasi Obat Ramelton
  Obat ini tidak dapat digunakan untuk para penderita dengan hipersensitif terhadap kandungan obat tidur murah di apotik Ramelton.
• Efek samping Obat Ramelton
  Menggunakan Ramelton memang harus menggunakan dosis yang ditentukan dokter, sebab obat ini juga memberikan efek samping yang ringan sampai juga efek samping yang buruk. Untuk itu anda harus lebih berhati � hati untuk menggunakan obat ini. Efek samping yang bisa ditimbulkan berupa; rasa pusing, kelelahan, kemudian kantuk, hasrat seksual yang menurun, dan menstruasi menjadi tidak lancar, debit puting. Jadi sebaiknya lebih waspada.
• Kontraindikasi Obat Ramelton
  Obat ini memiliki kontraindikasi dimana pasien tidak dapat menggunakan obat ini ketika sedang hamil, berencana hamil, dan menyusui. Jangan menggunakan obat ini dengan mengkonsumsi alcohol dan jangan mengemudi atau mengoprasikan mesin, dan masih banyak lainnya.

3. Cara Mengatasi Susah Tidur siang dan malam Menggunakan Zaleplon

Zaleplon termasuk dalam salah satu obat � obatan yang terkelompok disebut depresan system saraf pusat dan digunakan untuk mengobati insomnia atau juga penyakit yang susah untuk tidur. Seperti obat lainnya, obat ini juga digunakan dengan resep dokter jadi tidak bisa digunakan sembarangan.

• Manfaat Obat Zaleplon
  Obat ini termasuk obat keras yang harus dengan hati � hati menggunakannya. Obat ini digunakan untuk mengatasi insomnia yang menimpa seseorang.
• Dosis Obat Zaleplon
  Dosis yang digunakan untuk Zaleplon memang harus sesuai dengan resep dokter sebab ditakutkan akan ada efek samping yang berbahaya ketika menggunakan tidak sesuai dengan kebutuhan. Selain itu dokter akan memberikan resep sesuai dengan tingkat insomnia seseorang, dan juga tingkat kesehatan tubuh. Dosis umum yang digunakan untuk obat tidur paling ampuh dan murah Zaleplon bagi orang dewasa 10 mg dalam satu hari sebelum tidur. Sedangkan untuk lansia menggunakannya 5 mg, sekali sebelum tidur. Obat ini bisa digunakan tanpa atau dengan makan.
• Kontraindikasi Obat Zaleplon
  Obat ini tidak bisa digunakan untuk seseorang yang memiliki hipersensitif terhadap kandungan obat.

4. Cara Mengatasi Susah Tidur malam dan siang Menggunakan Doxepin

Obat selanjutnya adalah Doxepin yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi insomnia dan biasanya digunakan oleh para dokter untuk penanganan perawatan.

• Manfaat Obat Doxepin
  Manfaat dari obat Doxepin ini digunakan untuk mengatasi insomnia, kemudian untuk perawatan deprisi. Mengatasi kulit bersisik, kulit kering, dan juga kulit gatal. Tetapi tetap saja untuk menggunakannya harus sesuai denganresep dokter.
• Efek samping Obat Doxepin
  Obat insomnia karena banyak fikiran ini harus digunakan sesuai dengan anjuran dokter. Sebab setiap keluhan yang ditemui akan berbeda cara penanganannya. Karena obat insomnia di apotik kimia farma Doxepin ini terbuat dari bahan kimia sehingga akan memberikan efek samping tertentu pada seseorang. Efek samping yang diberikan bisa berupa; kewaspadaan gangguan, gugup, gemetar, kelelahan, dan masih banyak akibat yang bisa ditimbulkan. Jadi anda harus menggunakannya sesuai dengan dosis dari dokter.
• Kontraindikasi Obat Doxepin
  Ada beberapa kondisi pasien yang tidak dapat menggunakan obat ini. Beberapa kondisi tersebut bisa berkaitan dengan; pasien memiliki keadaan glukoma, kemudian pada seseorang yang sedang hamil, berencana untuk hamil dan juga menyusui. Tidak hanya itu hindari untuk mengkonsumsi alcohol, kesulitan dalam buang air kecil. Bukan hanya itu, ketika menggunakan obat Doxepin sebaiknya jangan menggunakan alcohol sebab akan sangat berbahaya. Jika ada efek samping yang kurang diinginkan, maka anda bisa menghubungi dokter terdekat. Bila ingin pil pemutih wajah baca : 50 Cara Mencerahkan Wajah Dengan Pemutih Badan Dan Wajah Di Apotik.

5. Cara Mengatasi Susah Tidur siang malam dengan Diazepam

Selanjutnya obat agar cepat tidur yang bisa digunakan adalah Benzodiazepine yang termasuk obat resep dokter. Obat ini masuk dalam golongan benzodiazepine yang bisa dikonsumsi oleh dewasa dan juga anak � anak. Bentuk dari obat ini ada yang cair untuk diminum, kemudian suntikan, dan juga tabung rectum.

• Dosis Obat Diazepam
  Dosis untuk obat insomnia apotik Diazepam ini harus mengikuti resep dokter. Jadi dosis akan ditentukan seusuai dengan kondisi pasien. Tidak hanya itu, kondisi ini juga bisa digunakan untuk menentukan penggunaan dosis. Jadi jangan menggunakan dosis obat ini tanpa resep dari dokter.
• Kontraindikasi Obat Diazepam
  Obat ini memiliki kontraindikasi atau keadaan dimana tidak dapat menggunakan obat ini bagi beberapa pasien. Obat ini tidak bisa digunakan untuk wanita hamil, tidak bisa merencanakan kehamilan, dan juga menyusui. Ada beberapa kondisi khusus pasien yang juga tidak bisa menggunakan obat ini misalnya seperti; tidak bisa diguakan oleh beberapa orang yang hipersensitif pada kandungan obat ini.
• Efek samping Obat Diazepam
  Obat ini memiliki efek samping berupa; merasa mengantuk, pusing, terasa lemas, gangguan fungsi keseimbangan, sakit kepala, mudah lupa dan terasa bingun dan juga sikap agresif.

Informasi tentang obat tidur yang dijual di apotik tanpa resep dokter dan pakai resep ada juga di Nama Obat bisa anda lihat disana juga

Read More

50 Cara Mencerahkan Wajah Dengan Pemutih Badan Dan Wajah

50 Cara Mencerahkan Wajah Dengan Pemutih Badan Dan Wajah

  November 20, 2017    MamaeyaYT

---

Tips cara mencerahkan wajah dengan kapsul- Untuk cerahkan kulit seluruh tubuh terutama wajah, bukan hanya perawatan dari luar saja yang perlu anda lakukan . Sekalipun memang perawatan dari luar memberikan pengaruh yang terlihat jelas , tetapi menggunakan vtamin dan juga suplemen untuk mencerahkan kulit juga penting digunakan untuk agar kulit anda selalu tanpak cerah.

Cara Cara Mencerahkan Wajah Dengan Pemutih Badan Dan Wajah

Ada banyak jenis obat pencerah kulit yang bisa digunakan di apotik, tapi beberapa di antaranya ada yang tidak aman untuk digunakan. Untuk memilih obat pencerah kulit anda harus benar � benar teliti untuk memilihnya. Berikut ini beberapa jenis suplemen dan juga obat untuk mencerahkan kulit anda:

Suplemen dan vitamin untuk memutihkan wajah dan seluruh tubuh

Apa saja? Nah inilah yang akan kita bahas :

1. Cara Mencerahkan Wajah kusam Menggunakan natur E

Kulit kita sebenarnya membutuhkan antioksidan yang paling penting yaitu vitamin E. Untuk bisa memenuhi asupan vitamin E pada kulit, maka anda bisa mengkonsumsi natur E sebagai salah satu jalan keluar yang ampuh.

• Manfaat natur E untuk wajah
  Natur E sebagai kapsul pemutih badan di apotik ini memiliki beberapa manfaat seperti; dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat, kemudian dapat digunakan agar tetap terlihat awet muda, aman dikonsumsi ketika hamil, dan juga meningkatkan kesuburan.
• Dosis menggunakan natur E untuk wajah dan badan
  Untuk menggunakan Natur E anda cukup meminum kapsulnya satu hari sekali saja, dan bisa anda dapatkan dengan mudah di apotik atau di swalayan.
• Efek samping natur E untuk kulit wajah dan badan
  Penggunaan Natur E yang berlebihan dapat menyebabkan anda mendapatkan efek samping. Efek samping yang diperoleh bisa berupa overvitaminosis vitamin E, kemudian meningkatkan antikoagulan darah sehingga darah akan sukar untuk membeku. Untuk itu anda harus berkonsultasi dengan dokter, atau baca aturan pakai sebelum menggunakannya.

2. Cara Mencerahkan Wajah Hitam Menggunakan Moment Glucogen

Selanjutnya suplemen pemutih kulit terbaik di dunia yang bisa anda jadikan salah satu reverensi adalah Moment Glucogen. Mungkin beberapa orang jarang mendengarnya, tetapi jika anda ke apotik kemudian mencari Moment Glucogen pasti aka nada. Moment Glucogen merupakan suplemen yang digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga kulit. Merupakan salah satu produk dari PT. Moment Jaya Indonesia, dan produk ini juga memiliki beberapa macam jenis.

• Manfaat Moment Glucogen bagi kulit wajah dan badan
  Manfaat yang bisa didapatkan jika menggunakan Moment Glucogen adalah; bisa digunakan untuk menjaga kesehatan kulit dan wajah. Selain itu dapat digunakan untuk menangkal segala macam radkal bebas yang sering kita temui dalam aktivitas sehari � hari.
• Kandungan Moment bagi Glucogen kulit wajah dan badan
  Kandungan yang dimiliki sangat banyak dan hampir semuanya aman untuk digunakan. Kandungannya berupa; L-glutathione, kolagen, ekstrak strawberry, flavor, premix mineral, vitamin, gula, dan juga minyak nabati. Semua kandungan yang digunakan sudah diracik dengan menggunakan teknologi yang canggih jadi sangat aman untuk digunakan.
• Dosis Moment Glucogen
  Sekalipun aman untuk digunakan tetapi obat pemutih badan permanen bpom Moment Glucogen harus digunakan sesuai dengan dosis dan cara penggunaan yang sudah ditentukan. Menggunakannya bisa 1 -2 jam sebelum tidur. Penggunaannya 1 sachet untuk 2 hari sekali, atau jika anda sudah sering menggunakan setiap hari dengan 1 sachet. Gunakan Moment Golucogen ini dengan menggunakan air yang bersuhu netral.

3. Cara Mencerahkan Wajah Gelap Menggunakan Glucola

Selanjutnya ada Glucola yang bisa juga jadi teman untuk membantu mencerahkan kulit. Glucola merupaan produk yang bisa digunakan untuk membantu kesehatan kulit. Suplemen ini dapat anda temukan dengan mudah di apotik � apotik terdekat di rumah anda.

• Manfaat Glucola untuk kulit wajah dan badan
  Manfaat yang diberikan oleh Glucola pada kandungannya bisa jadi antioksidan yang bisa mengatur dan juga memiliki efek terhadap antioksidan lainnya. Tidak hanya itu Colagen ini bisa digunakan untuk penyokong kulit dan membuat kulit menjadi lebih elastis dan putih.
• Kontraindikasi Glucola kulit wajah dan badan
  Untuk kontraindikasi atau keadaan dimana pasien tidak dapat menggunakan suplemen Glucola ini sebenarnya hampir tidak ada. Hanya saja untuk ibu hamil dan menyusui sebaiknya menggunakan saran dari dokter. Kemudian jangan digunakan untuk anak kecil dan untuk pasien yang hipersensitif dengan kandungan yang ada di dalam Glucola sebaiknya tidak menggunakannya.
• Dosis Glucola kulit wajah dan badan
  Dosis yang digunakan untuk suplemen pemutih kulit yang terdaftar di bpom Glucola ini sangat mudah, sebab anda hanya perlu menggunakannya satu sachet saja sebelum tidur dalam satu hari.
• Efek samping Glucola
  Efek samping yang datang sebenarnya tidak ada jika anda menggunakannya sesuai dengan aturan pakai dan berkonsultasi dengan dokter kulit anda.

4. Cara Mencerahkan Wajah kusam pakai Jovem Gluberry

Jovem Gluberry adalah merk suplemen selanjutnya yang bisa digunakan untuk membantu menyehatkan kulit anda dan membantu mempercantik kulit anda. Hal ini dikarenakan adanya pemenuhan kebutuhan kolagen yang ada di dalam tubuh. Dengan menggunakan Jovem Gluberry maka tubuh anda akan menjadi lebih sehat, tidak hanya kulit anda.

• Kandungan Jovem Gluberry kulit wajah dan badan
  Kandungan yang dimiliki oleh obat pemutih kulit di apotik Jovem Gluberry ada; kolagen 100%, ekstrak madu hutan, vitamin C dari Berry, Strawberry flavor, dextrose, dan juga asam nitrat. Kandungan ini aman untuk digunakan dan sangat cepat untuk membantu kesehatan kulit.
• Manfaat Jovem Gluberry pemutih kulit wajah dan badan
  Untuk manfaat yang bisa diterima dapat berupa; dapat digunakan untuuk menghilangkan keru atau keriput, bisa digunakan sebagai anti aging, dapat membantu mengenyalkan kulit, dapat digunakan untuk melembabkan kulit, dapat membantu mencerahkan warna kulit, dapat membantu menghaluskan kulit, dan beberapa manfaat lainnya.
• Efek samping Jovem Gluberry
  Jika beberapa obat yang sering digunakan untuk mencerahkan wajah dapat memberikan efek samping yang kurang baik, maka Jovem Gluberry ini tidak memberikan efek samping negative pada penggunanya. Jika anda mendapatkan efek samping yang negative maka anda bisa memeriksakannya pada dokter.

5. Cara Mencerahkan Wajah kusam dengan Diva Beauty Drink

Membuat kulit menjadi kencang, cerah, dan bercahaya memang tidak mudah. Tetapi anda bisa menggunakan Diva Beauty agar membantu memberikan perawatan yang lumayan untuk kulit anda. Produk Diva Beauty ini dapat digunakan untuk merawat dan menyehatkan kulit dengan cepat.

• Manfaat Diva Beauty kulit tubuh dan wajah
  Manfaat yang diperoleh pada Diva Beauty ini berupa; membuat kulit menjadi semakin elastic, kemudian dapat menjaga kelembaban dan kekenyalan kulit. Senyawa kolagen yang ada dalam kemasan dapat digunakan untuk menjadi antioksidan yang snagat dibutuhkan oleh tubuh.
• Dosis menggunakan Diva Beauty seluruh kulit
  Sekalipun dapat digunakan untuk membantu mencerahkan kulit dan menajga kesehatan kulit, anda harus menggunakan Diva Beauty sebagai salah satu pil vitamin pemutih kulit dengan dosis yang tepat. Untuk dosis yang digunakan bisa 2 botol dalam setiap harinya dalam jangka waktu 2 minggu.
• Harga Diva Beauty di apotik terdekat
  Harga yang dibandrol untuk Diva Beauty juga sangat terjangkau, untuk satu botolnya dibandrol dengan harga Rp. 10 ribu. Sedangkan untuk harga 1 packnya dibandrol dengan harga Rp. 60 ribu dan terdiri dari 6 botol dengan ukuran 80 ml. Harga yang terjangkau untuk membantu mencerahkan kulit.bila selangkangan anda hita akibat jamur maka baca : Cara Mengatasi Gatal Pada Selangkangan Pakai Obat Jamur Di Apotik.

Itulah informasi seputar obat mencerahakan kulit wajah di apotik yang bisa anda pilih. Tapi bila anda ingin mencoba krim pencerah wajah bisa anda lihat di website Bermakeup sebab disana lebih jelas dan spesifik lagi membahas kecantikan wajah maka kami buat judul 50 adapun 45 lebih caranya ada disananya silahkan kunjungi ya patner kami juga.

Read More

6 Cara Cepat Menumbuhkan Kumis

6 Cara Cepat Menumbuhkan Kumis

  November 19, 2017    MamaeyaYT

---

Pertama kita membahas sebelum obat penumbuh bulu di apotik terdekat, alangkah baiknya kita bahas juga tentang psikologis seorang lelaki yang merasa kurang jantan, bahkan percaya diri jika tak memiliki bulu kumis atau brewok tapi sih tergantung daerah dan budayanya . Ya, bulu kumis dan brewok adalah penanda kalau kita lelaki. Lelaki yang tidak berjenggot dan berkumis, nampaknya belum sempurna disebut lelaki berkumis tapi disebut lelaki tulen juga kok.

Cara Cepat Menumbuhkan Kumis

Minyak Obat penumbuh brewok di apotik ini untuk memperjelas identitas mana lelaki dan mana perempuan, bedanya jelas, kalau perempuan itu identik dengan kulit bersih, tiada berbulu, sedangkan lelaki itu penuh cambang dan bulu, sebagai identitas kalau Ia memang lelaki. Karena itu, jika identitas ini berubah, akan terasa aneh bahkan janggal, misalnya saja wanita berkumis akan menjadi bahan gunjingan, sedangkan lelaki yang tercukur rapi, bersih, seakan-akan dianggap sebagai lelaki kurang sempurna.

Ikon-ikon lelaki jenggotan selalu disimbolkan dengan jenggot dan kumis tebal. Era David Beckham, Johny Deep hingga Tom Selleck yang sengaja memanjangkan jenggot dan kumisnya, seakan-akan membuat cewek-cewek merasa ilfil. Pria dengan cambang dan kumis keriting yang nampak kerap sekali melebati kulit pipi hingga atas bibir kerap menjadi bintang iklan shampoo dan lain sebagainya. Bahkan di Indonesia, pria dengan simbol kejantanan, ramuan madura misalnya selalu diiklankan dengan pria berkumis tebal.

Survei pandangan wanita lelaki brewokan ?

Banyak diantara lelaki beranggapan, cewek suka dengan pria brewokan, berjenggot hingga berkumis. Sebuah survei yang dilakukan oleh Zoosk.Co UK secara global pada para lajang dan perawan di berbagai negara seperti Australia, Inggris, Kanada, Denmark, Canada, Inggris, Denmark, Prancis, Meksiko hingga Swedia, menghasilkan keputusan para cewek lebih suka pria brewokan (hingga 47 persen). Di Inggris pria yang memelihara jenggot, seperti jenggot kambing dianggap menarik (hingga 12 persen)

Memang ada pula wanita yang mendambakan seorang pria bersih, tanpa kumis dan jenggot, karena pria pemelihara kumis dan jenggot terkesan kotor, kurang bersih, dan sering mereka agak jijik ketika bercinta. Namun survei yang berbicara, justru 57 persen cewek menginginkan mendamba untuk berhubungan khusus dengan pria bercambang dan berkumis. Ini artinya selera lelaki berkumis dan berjenggot lebih banyak daripada lelaki yang tidak menyukai kumis dan brewok.

Hal yang sama juga terjadi di Amerika, hampir separuh responden cewek mengatakan, mereka tertarik pada pria yang wajahnya berbulu (43 persen) Namun di Prancis, dua pertiga perempuan (67 persen) dengan tegas menolak tidak suka pria berjenggot. Untungnya, pria Perancis pengertian, delapan dari sepuluh pria (79 persen) bersedia mencukur jenggot, kumis dan cambangnya, jika memang pasangan mereka memintanya

Adapun di Inggris, ceweknya lebih demokratis, mereka tidak akan berpaling sekalipun para prianya menumbuhkan jenggot, cambang atau kumisnya. Sebab mereka menganggap (40 persen) pria berjenggot lebih menarik dan lebih dari 35 persennya mengatakan jenggot membuat pria terkesan percaya diri.lantas berarti 67% lelaki butuh Cara Menumbuhkan Kumis dengan cepat? Ya pastinya.

Faktor Penumbuh Bulu Rambut dan Jenggot

Sekalipun survei yang dilakukan kebanyakan akan membuat pria merasa percaya diri, berkelas dan membuat mereka seolah sedang melakukan perubahan ke dalam dirinya, sayangnya tidak semua orang bisa menumbuhkan bulunya secara lebat, kebanyakan bulu itu hanya beberapa gelintir sehingga kalau dipanjangkan malah lucu, misalnya kalau dikumis seperti kayak Tukul Arwana, kalau di jenggot juga akan semakin bertambah lucu. Nah, apa yang menyebabkan seseorang itu bisa menumbuhkan jenggot dan kumisnyam sehingga sempurnalah Ia disebut sebagai seorang lelaki?

• Faktor Gen, Gen ini menjadi penting, maksudnya jika orangtua anda orang yang memiliki bulu lebat, pastilah suatu saat jika umur anda sudah matang akan seperti ayah anda, tetapi jika ayah anda berkulit bersih dan kumisnya dan jenggotnya hanya tumbuh beberapa gelintir, jangan harap anda punya jenggot dan kumis seperti Brad Pitt atau David beckham
• Faktor Hormon, Gen tak sepenuhnya menjadi penghalang seseorang untuk menumbuhkan kumis dan jenggot. Jika orangtua anda tidak berkumis dan berjenggot, jangan buru-buru patah arang karena masih ada kemungkinan anda bisa berkumis dan berjenggot, yakni apabila anda memiliki hormon yang cukup tentulah bisa menumbuhkan jenggot dan kumismu.

Nah Ini Dia Obat penumbuh brewok di apotik

Lantas bagaimana jika kedua faktor ini tidak didukung, sementara keinginan anda untuk bisa menumbuhkan kumis dan jenggot masih menggebu-gebu, masih ada beberapa cara lain, yakni cara alami yang insha Allah tidak memiliki efek samping, inilah penjelasan dari Apotik terdekat dot com :

1. Menggunakan Minyak Kemiri untuk kumis
   Cara Cepat Menumbuhkan Kumis pertama ini juga sudah dibuktikan dimana berbagai macam obat penumbuh jenggot dan kumis kebanyakan mengandung bahan dari minyak kemiri. Memang sejak dulu, orang-orang dulu percaya minyak kemiri adalah bahan alami untuk menumbuhkan jenggot dan kumis. Cara untuk mengeluarkan minyak kemiri ini bisa dilakukan jika kemiri ini dipanaskan hingga keluarlah minyaknya, kemudian dibalurkan pada area kumis atau jenggot.
2. Urang Aring untuk kumis
   Bisa dikatakan kalau bahan urang aring ini termasuk bahan alami penumbuh rambut yang cukup melegenda, bahkan menjadi merk shampoo dengan bahan tersebut. Urang aring ini tak sekedar menumbuhkan rambut, tetapi dipercaya juga mengatasi kebotakan, zat-zat didalamnya secara alami akan menumbuhkan rambut, dengan merangsang jaringan di bawah kulit. Selain merangsang pori-pori, tetapi juga membuat rambut lebih hitam, lebih tebal, pori-poripun semakin kerap sehingga bulu yang keluar di jenggot dan kumis tak hanya lima gelintir, tetapi benar-benar melumut dan lebat.
3. Cara menumbuhkan brewok dengan Mencukur sesering mungkin
   Cara Cepat Menumbuhkan Kumis ke tiga ini sudah Banyak membuktikan, dengan mencukur bulu-bulu kumis atau jenggot, bisa menyebabkan kumis dan jenggot menjadi lebat, dengan mencukur bulu kumis dan jenggot nampaknya akan membuka pori-pori sehingga bulu yang keluar bisa semakin tebal dan lebat

Obat Penumbuh Brewok Dan Kumis yang dijual di Apotik

Lantas jika bahan alami juga tidak sanggup, obat apakah yang bisa menumbuhkan bulu di janggut dan kumis?

1. Firdaus Oil untuk cambang dan bulu kumis
   Minyak yang satu ini sudah cukup lama juga beredar di pasaran, di jual bebas di apotek dan toko obat lainnya, dengan harga sekitar 60 ribuan, tidak ada salahnya anda coba
2. SEIMEI Minyak Kemiri untuk brewok dan kumis
   Mungkin maksudnya, daripada susah-susah membakar kemiri untuk diambil minyaknya, ini ada obat langsung yang berasal dari ekstrak minyak kemiri, bentuknya cair, di botol sekitar 75 ml dengan harga di kisaran 110 ribuan
3. Cream Wak Doyok untuk kumis dan rambut lainnya
   Bintang iklan wak doyok dari Malaysia yang terkenal dengan kumisnya yang njekithet dan berjenggot pula menjadi kekuatan produk yang satu ini, bentuknya krim dari kemasan tube 75 ml dengan harga 200 ribuan. Jika kamu kurus banget bias baca ini : 18 Cara Menaikan Badan Dengan Obat Gemuk Di Apotik Terdekat.

Obat penumbuh brewok di apotik ini bisa anda coba di rumah, siapa tahu dengan obat-obatan tersebut, impian anda untuk menjadi pria sejati terwujud

Read More

7 Manfaat Hebat Olahraga Untuk Ibu Hamil

7 Manfaat Hebat Olahraga Untuk Ibu Hamil

  November 18, 2017    MamaeyaYT

---

Anda telah mengetahui bahwa olahraga bagus untuk Anda, akan tetapi hal ini akan lebih bermanfaat saat Anda hamil.

Olahraga adalah bagian penting dari kehamilan yang sehat sehingga American College of Obstetricians and Gynecologists merekomendasikan setidaknya 20 sampai 30 menit olahraga intensitas sedang setiap harinya.

( Baca Juga: 6 Olahraga Yang Aman & Bagus Untuk Ibu Hamil )

Berikut Adalah 8 Manfaat Berolahraga Selama Kehamilan:

1.  Meningkatkan Energi Anda

Kehamilan melemahkan energi Anda, akan tetapi olahraga teratur dapat membantu Anda menjalani tugas sehari-hari Anda atau mengatasi jadwal yang mendesak dengan lebih mudah.

Hal ini dikarenakan olahraga akan memperkuat sistem kardiovaskular Anda, jadi Anda tidak mudah lelah dan Anda memiliki energi untuk menjalani tugas sehari-hari.

2.  Tidur Lebih Nyenyak

Seiring perkembangan kehamilan Anda, menemukan posisi tidur yang nyaman bisa menjadi tantangan. Tapi dengan berolahraga bisa membuat Anda cukup lelah dan membuat Anda lebih mudah tidur nyenyak.

3.  Menurunkan Risiko Penyakit Terkait Kehamilan

Studi menunjukkan bahwa berolahraga selama kehamilan dapat menurunkan risiko diabetes gestasional dan preeklamsia.

(Jika Anda pernah didiagnosis dengan preeklampsia atau hipertensi gestasional, pastikan untuk berbicara dengan dokter tentang olahraga untuk Anda. Tergantung pada kondisi Anda dan trimester kehamilan Anda)

Pada ibu hamil yang mengalami diabetes gestasional, olahraga teratur dapat membuat perbedaan yang signifikan:

Salah satu studi menemukan bahwa ketika ibu hamil (bumil) dengan diabetes gestasional berolahraga cukup 3 kali seminggu, risiko memiliki bayi makrosomia (sangat besar) berkurang sebesar 58%, yang menyebabkan 34% lebih rendah risiko kelahiran sesar.

4.  Mengurangi Kegelisahan Kehamilan

Olahraga teratur akan memperkuat otot Anda, yang membantu tubuh Anda mengatasi rasa sakit dan nyeri terhadap kehamilan.

Melakukan peregangan dan yoga dapat mengurangi rasa nyeri, joging (berjalan) dapat meningkatkan sirkulasi tubuh Anda, dan berenang dapat memperkuat otot perut Anda.

5.  Mempersiapkan Untuk Persalinan

Berolahraga akan membuat kondisi tubuh Anda menjadi lebih baik, hal ini akan membantu mempersiapkan Anda untuk menghadapi proses persalinnan.

Melahirkan bisa di samakan dengan lari maraton, karena keduanya sama-sama membutuhkan stamina, tekad, dan fokus.

Meskipun belum diteliti dengan baik, mempersiapkan persalinan dengan berolahraga dapat mempermudah persalinan dan bahkan memperpendek waktu yang dibutuhkan untuk melahirkan bayi Anda.

Sebuah studi menemukan bahwa ibu hamil yang berpartisipasi dalam program olahraga tiga kali seminggu selama kehamilan berlangsung, proses persalinanya menjadi lebih cepat di bandingkan ibu hamil yang tidak berolahraga.

6.  Mengurangi Stres & Meningkatkan Semangat

Hamil bisa membuat Anda stres dan membuat Anda sering mengalami perubahan suasana hati. Satu studi menemukan bahwa olahraga meningkatkan kadar serotonin, zat kimia otak yang terkait dengan suasana hati, yang dapat membuat Anda lebih bersemangat.

7.  Menjaga Berat Badan Agar Sehat

Saat Anda hamil, otomatis berat badan Anda menjadi meningkat tajam dari berat badan Anda sebelumnya. Dengan rutin berolahraga dapat menjaga berat badan Anda agar tetap sehat dan tidak terlalu banyak memiliki lemak.

Dengan sejumlah manfaat olahraga di atas semoga Anda dapat rutin berolahraga, ini semua tentu saja demi kesehatan Anda dan bayi Anda.

Baca Juga:

• 7 Bahaya & Efek Samping Nanas Bagi Ibu Hamil
• 8 Jenis Makanan Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil

https://www.babycenter.com/0_eight-great-benefits-of-pregnancy-exercise_7864.bc?showAll=true

Read More

6 Olahraga Yang Aman & Bagus Untuk Ibu Hamil

6 Olahraga Yang Aman & Bagus Untuk Ibu Hamil

  November 16, 2017    MamaeyaYT

---

Berikut Adalah Jenis Olahraga Untuk Ibu Hamil:

Ada baiknya jika Anda berkonsultasikan dengan dokter sebelum memulai program olahraga apapun. Jika Anda mendapatkan lampu hijau untuk berolahraga, pastikan untuk tidak memaksakan tubuh Anda. Jangan berlebihan - berhenti jika sakit atau merasa tidak nyaman.

Banyak gym yang dirancang khusus untuk ibu hamil dan memiliki instruktur yang akan memberikan panduan untuk berolahraga dengan benar dan aman.

1.  Berjalan (joging)

Berjalan santai adalah salah satu olahraga jantung terbaik untuk ibu hamil, berjalan membuat tubuh Anda bugar.

Jangan terlalu memaksakan diri Anda jika tidak mampu melakukanya

2.  Berenang

Penyedia layanan kesehatan merekomendasikan berenang sebagai olahraga terbaik dan teraman untuk ibu hamil.

Berenang sangat ideal karena melatih sekumpulan otot besar Anda (lengan dan kaki), yang akan meningkatkan denyut jantung, mengurangi pembengkakan, dan membuat tubuh Anda ringan karena sedang berada di dalam air. Hal ini akan membantu ibu hamil yang sedang mengalami nyeri punggung.

3.  Senam Aerobik

Senam Aerobik dapat memperkuat jantung dan meningkatkan stamina tubuh Anda. Walaupun senam aerobik dapat Anda lakukan di rumah (Lihat juga: Vidio senam untuk ibu hamil)

Saya sarankan Anda mengikuti kursus senam ibu hamil, karena Anda akan di dampingi instruktur yang berpengalaman dan tentunya akan jauh lebih aman.

4.  Peregangan

Peregangan adalah cara yang bagus untuk menjaga tubuh Anda lentur dan rileks serta mencegah ketegangan otot. Lakukan peregangan sebelum berolahraga untuk menghindari cidera dan mendapatkan manfaat tambahan dari berolahraga.

5.  Angkat Beban

Selama Anda melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan dan menggunakan teknik yang baik (artinya gerakan lambat, terkontrol dan tidak terlalu berat), latihan angkat beban adalah cara yang bagus untuk memperkuat otot Anda yang akan membantu proses persalinan.

6.  Yoga

Untuk menjaga kebugaran, Anda dapat mengikuti kelas yoga dengan panduan instruktur. Yoga sangat bermanfaat dalam menjaga kebugaran, melatih pernafasan dan relaksasi sehingga ibu hamil lebih siap untuk menghadapi proses persalinan.

Manfaat Berolahraga Saat Sedang Hamil

Berolahraga saat sedang hamil, sangat baik untuk kesehatan. Hal ini dapat meningkatkan mood, memperbaiki tidur, dan mengurangi rasa sakit dan nyeri.

Ini juga mempersiapkan Anda untuk melahirkan dengan memperkuat otot dan membangun daya tahan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa berolahraga menjelang kelahiran juga dapat mengurangi risiko perkembangan diabetes gestasiol dan preeklampsia.

Jika Anda telah di diagnosis menderita diabetes gestasional, olahraga dapat membantu Anda mengatasi hal tersebut dan mencegah komplikasi. di

Olahraga sangat bermanfaat untuk ibu hamil, American College of Obstetricians merekomendasikan agar ibu hamil berolahraga minimal 20 sampai 30 menit sehari dengan intensitas sedang.

Baca Juga:

• 7 Bahaya & Efek Samping Nanas Bagi Ibu Hamil
• 7 Manfaat Hebat Olahraga Untuk Ibu Hamil
• 8 Jenis Makanan Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil

Read More

7 Bahaya & Efek Samping Nanas Bagi Ibu Hamil

7 Bahaya & Efek Samping Nanas Bagi Ibu Hamil

  November 14, 2017    MamaeyaYT

---

Buah yang satu ini kaya akan manfaat yang bagus untuk kesehatan Anda, walaupun ada banyak manfaat kesehatan nanas, ibu hamil harus menghindari buah yang satu ini, karena memiliki banyak bahaya bagi anak di dalam rahim. Agar lebih jelas, berikut adalah penjelasanya.

Berikut Adalah Bahaya Bagi Ibu Hamil:

1.  Meningkatkan Resiko Aborsi

Buah nanas kaya akan mineral dan protein dan dapat menghilangkan sakit tenggorokan dan infeksi lainnya di perut, tapi untuk ibu hamil manfaat inu akan berubah menjadi bahaya, karena dapat meningkatkan resiko aborsi.

2.  Menyebabkan Kontraksi Rahim

Mengkonsumsi nanas untuk ibu hamil pada trimester awal dapat menyebabkan risiko kontraksi rahim yang berbahaya bagi rahim yang sedang tumbuh. Sebaiknya hindari buah seperti nanas dan pepaya saat hamil.

3.  Manfaat Nanas Tidak Begitu Bermanfaat Bagi Ibu Hamil

Sebuah penelitian menunjukan bahwa nanas segar mengandung bromelian yang dapat melembutkan leher rahim dan juga menyebabkan diare bagi Ibu hamil. Agar Ibu hamil tidak terkena bahaya dari buah nanas, lebih baik untuk menghindari buah ini sama sekali.

( Baca Juga: 6 Olahraga Yang Aman & Bagus Untuk Ibu Hamil )

4.  Menyebabkan Kelahiran Bayi Prematur

Bahaya buah nanas bagi Ibu hamil ialah mendorong kelahiran bayi prematur atau bayi lahir kurang bulan.

Hal ini di karenakan buah nanas dapat melembutkan leher rahim sang Ibu sehingga mengakibatkan kelahiran bayi prematur karena adanya kandungan bromelain yang dimiliki oleh buah nanas.

5.  Meningkatkan Kadar Gula Darah

Buah nanas memang dilarang keras bagi Ibu hamil yang memiliki masalah penyakit diabetes atau diabetes gestasional. Hal ini dikarenakan buah nanas mengandung kadar gula alami yang dapat memicu kenaikan kadar gula darah.

Efek ini dapat menyebabkan masalah bagi janin, termasuk adanya resiko keguguran dan kelahiran prematur sebagaimana telah dijelaskan sebelumnya.

6.  Menyebabkan Masalah Pencernaan

Meskipun nanas banyak mengandung vitamin C dan mengandung enzim pencernaan yang diperlukan tubuh, namun pada saat hamil hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare dan mulas.

7.  Berdampak Buruk Pada Kulit Bayi

Menurut penelitian, mengonsumsi nanas yang di hidangkan dalam suhu yang panas, bisa berdampak buruk pada kulit bayi atau reaksi alergi. Nanas yang di hidangkan dalam kondisi atau suhu yang panas dapat mengeluarkan racun yang akan memicu dua hal tersebut.

Jika Anda ingin memanfaatkan khasiat bromelain yang terdapat pada buah nanas untuk mempermudah proses persalinan, Anda tidak ada salahnya untuk mengonsumsi buah nanas tapi Anda wajib menanyakannya terlebih dahulu kepada dokter.

Anda disarankan untuk mengonsumsi nanas yang masih segar. Hindari mengonsumsi nanas yang sudah diproses seperti jus atau minuman kaleng, karena enzim bromelainnya sudah rusak.

Intinya, Anda harus berhati-hati saat mengonsumsi nanas selama kehamilan, khususnya pada usia awal kandungan.

Baca Juga:

• 5 Manfaat Luar Biasa Buah Nanas Untuk Kecantikan
• Top 7 Buah-buahan Terbaik Untuk Ibu Hamil
• 12 Efek Samping & Bahaya Terlalu Banyak Makan Nanas
• 10 Manfaat Penting Buah Nanas Untuk Kesehatan

Read More

5 Manfaat Luar Biasa Buah Nanas Untuk Kecantikan

5 Manfaat Luar Biasa Buah Nanas Untuk Kecantikan

  November 13, 2017    MamaeyaYT

---

Mengonsumsi nanas atau meminum jus nanas sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan Anda. Pada artikel kali ini saya akan membahas tentang manfaat buah nanas untuk kecantikan.

Manfaat Buah Nanas Untuk Kecantikan:

1.  Mengurangi Penuaan Dini

Nanas termasuk salah satu buah yang kaya akan vitamin, terutama vitamin C. Juga kaya akan asam hidroksil yang sangat bermanfaat untuk mengurangi gejala penuaan di wajah. 

Cara paling sederhana untuk mengurangi penuaan dini pada wajah adalah dengan menggosok nanas di atas wajah selama lebih dari 5-10 menit, bilas dengan air dingin.

2.  Mengurangi Flek Hitam Di Wajah

Menggosok nanas di atas wajah juga bisa membantu mengurangi flek hitam, bekas jerawat dan keriput halus di wajah.

3.  Menghilangkan Kulit Mati

Buah nanas menjadi solusi untuk orang-orang yang memiliki sel-sel kulit mati di wajah ataupun di daerah tubuh lainya. Anda bisa memaikai jus nanas tau perasan buah nanas dan menggosokanya ke wajah Anda. Cara ini secara bertahap akan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati di wajah Anda.

4.  Wajah Bersinar

Anda bisa mendapatkan kulit yang bersinar dengan cara menggosokan sari buah atau jus nanas di wajah Anda atau Anda bisa mencampurkanya dengan sedikit madu untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

5.  Mengatasi Masalah Jerawat

Jus nanas adalah gudang vitamin C, bromelain dan antioksidan, yang sangat bermanfaat dalam pengobatan dan pencegahan jerawat. 

Baca Juga:

• 12 Efek Samping & Bahaya Terlalu Banyak Makan Nanas
• 10 Manfaat Penting Buah Nanas Untuk Kesehatan
• 7 Bahaya & Efek Samping Nanas Bagi Ibu Hamil

Read More

12 Efek Samping & Bahaya Terlalu Banyak Makan Nanas

12 Efek Samping & Bahaya Terlalu Banyak Makan Nanas

  November 12, 2017    MamaeyaYT

---

Nanas adalah sumber yang baik dari sejumlah nutrisi penting seperti vitamin, mineral, fitonutrien, antioksidan dll dan kehadiran nutrisi ini menjadikannya buah yang sangat baik untuk kesehatan, kulit dan rambut Anda.

Akan tetapi manfaat nanas akan menjadi bahaya dan efek samping jika di konsumsi secara berlebihan. Berikut adalah bahaya dan efek samping jika mengkonsumsi nanas secara berlebihan.

Efek Samping Dan Bahaya Terlalu Banyak Makan Nanas:

1.  Dapat Menyebabkan Reaksi Alergi

Nanas baik untuk kesehatan Anda akan tetapi beberapa di antara Anda mungkin mengalami reaksi alergi ringan seperti bibir bengkak, merasakan sensasi kesemutan di tenggorokan dll ketika mengkonsumsi nanas.

Reaksi alergi ini disebabkan oleh enzim yang ada dalam nanas. Untuk menghidari reaksi alergi ini, disarankan untuk membersihkan irisan nanas secara menyeluruh dengan air garam bersih.

Dengan cara ini akan menghilangkan enzim yang menyebabkan reaksi alergi dan Anda dapat menikmati nanas tanpa khawatir.

2.  Meningkatkan Resiko Aborsi Dan Keguguran

Buah nanas dapat memberi efek buruk pada kesehatan ibu hamil dan bayi yang berada dalam kandungan.

Nanas mengandung banyak enzim dan beberapa enzim ini dapat meningkatkan kontraksi rahim pada tahap awal kehamilan yang dapat menyebabkan keguguran.

3.  Menyebabkan Mulas, Diare, Insomnia, Sakit Perut dll.

Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah nanas memang baik untuk kesehatan Anda karena vitamin C memiliki banyak mannfaat. Namun jika Anda kelebihan vitamin C justru akan menimbulkan masalah kesehatan seperti muntah, mulas, diare, insomnia, sakit perut dll.

4.  Terlalu Banyak Makan Nanas Berbahaya Bagi Anda Yang Sedang Mengalami Radang Sendi & Rematik

Nanas bagus untuk Anda yang menderita radang sendi karena khasiat antiinflamasi nanas bisa memberi keringanan dari pembengkakan sendi.

Namun, Anda yang menderita radang sendi dan rematik harus berhati-hati dalam mengkonsumsi nanas dan pastikan tidak terlalu banyak (dengan harapan mendapatkan lebih banyak manfaat).

Jika Anda terlalu banyak makan nanas Anda justru akan mendapatkan efek samping dan bahaya dari buah nanas, bukan mendapatkan manfaatnya.

5.  Bisa Meningkatkan Gula Darah

Nanas baik untuk penderita diabetes karena membantu mengatur kadar gula darah namun tetap saja, buah ini mengandung banyak gula alami seperti sukrosa dan fruktosa.

Meski ini gula sederhana namun tidak begitu baik untuk penderita diabetes bila dikonsumsi secara berlebihan. Karena alasan ini, pasien diabetes disarankan untuk menjaga asupan nanas mereka, dengan hanya memakan satu sampai dua porsi per hari.

6.  Dapat Berpengaruh Dengan Obat Tertentu

Bromelain yang terdapat di dalam buah nanas sangat bagus untuk kesehatan Anda karena akan memberi banyak manfaat tetapi juga dapat berpengaruh dengan beberapa obat seperti antibiotik dan antikonvulsan, yang menyebabkan masalah bagi beberapa penggunanya.

Jadi, jika Anda menggunakan obat tersebut sebaiknya Anda tidak usah mengkonsumsi buah ini, kecuali ada saran dari dokter.

7.  Nanas Mentah Bisa Menyebabkan Muntah

Jika Anda adalah penggemar nanas dan suka memakannya atau meminumnya dalam bentuk jus untuk menikmati rasanya yang lezat dan untuk medapatkan berbagai manfaat yang diberikan oleh buah berbentuk mahkota ini, maka pastikan bahwa Anda selalu makan buah nanas matang.

Ini karena nanas mentah bersifat toksik yang sangat berisiko bagi kesehatan Anda dan bisa menyebabkan muntah yang parah.

8.  Dapat Menyebabkan Infeksi Tenggorokan Dll

Nanas merupakan sumber vitamin C yang baik yang membuatnya bersifat asam. Sifat asam nanas ini dapat mempengaruhi produksi lendir di tenggorokan dan mulut Anda, yang akan menyebabkan rasa kasar di tenggorokan dan mulut Anda.

Pada beberapa orang, hal itu juga bisa menyebabkan sakit perut. Makan terlalu banyak nanas bisa memperburuk kondisi yang menyebabkan timbulnya infeksi tenggorokan.

9.  Bisa Berpengaruh Dengan Obat Antikoagulan (Obat Pengencer Darah)

Nanas bermanfaat untuk melancarkan darah dari pembekuan darah karena adanya bromelain di dalamnya.

Namun, jika Anda sudah menggunakan obat antikoagulan (obat pengencer darah) maka sebaiknya hindari makan nanas karena memakan nanas dan minum obat antikoagulan bersama-sama dapat memberi efek buruk pada kesehatan Anda.

10.  Bisa Berpengaruh Dengan Tekanan Darah

Nanas merupakan sumber potasium yang baik untuk membantu mengatur tekanan darah. Namun, jika Anda sudah mengonsumsi obat untuk menurunkan hipertensi maka Anda harus berhati-hati dalam mengkonsumsi nanas.

Ini karena makan buah nanas dikombinasikan dengan obat-obatan untuk menurunkan hipertensi dapat mengurangi tekanan darah kita ke tingkat yang sangat rendah.

11.  Dapat Menodai Gigi Anda & Melukai Lapisan Gigi

Mengkonsumsi nanas secara teratur dan secukupnya baik untuk kesehatan mulut karena membuat gigi dan gusi tetap sehat namun terlalu banyak memakan buah nanas dapat memberi dampak negatif pada kesehatan Anda karena dapat menodai gigi karena adanya gula di dalamnya.

Dengan cara yang sama, sifat asam nanas bisa melukai lapisan gigi Anda. Jika Anda tidak ingin mengalami masalah mulut seperti gigi berlubang, radang gusi dll, maka Anda harus memakan buah nanas dengan secukupnya.

12.  Tidak Cocok Untuk Seseorang Yang Alergi Serbuk Sari & Debu

Singkatnya, jika Anda alergi terhadap serbuk sari atau debu maka Anda harus berhati-hati dalam mengkonsumsi buah nanas.

Jika Anda mengalami gejala seperti sensasi terbakar di bibir, mulut, saluran telinga dll atau pembengkakan bibir, lidah, sesak tenggorokan maka Anda sebaiknya berhenti mengkonsumsi nanas untuk mencegah hal-hal buruk terjadi.

Baca Juga:

• 10 Manfaat Penting Buah Nanas Untuk Kesehatan
• 5 Manfaat Luar Biasa Buah Nanas Untuk Kecantikan

Sumber: 14 Major Side Effects of Eating Too Many Pineapples

Read More

7 Makanan Yang Efektif Untuk Mengobati Flu

7 Makanan Yang Efektif Untuk Mengobati Flu

  November 11, 2017    MamaeyaYT

---

Tidak ada yang menyenangkan tentang pilek atau flu. Tubuh lemas, sakit kepala, hidung tersumbat dan sakit perut adalah hal yang sudah umum terjadi. Namun menurut para ahli, hanya dengan minum air saja tidak cukup untuk melawan penyakit tersebut.

"Tubuh Anda diserang oleh beragam virus dan penyakit," Zhaoping Li, direktur Pusat Nutrisi Manusia di Universitas California-Los Angeles, mengatakan kepada The Huffington Post. "Anda perlu memperbaiki atau meningkatkan sistem kekebalan tubuh."

Untungnya, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu memperbaiki dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda saat melawan virus flu atau pilek.

Makanan & Minuman Untuk Mengobati Flu:

1.  Sup Ayam

Kuah hangat dari sup dapat membantu mempercepat pergerakan lendir melalui hidung yang berguna untuk mengatasi hidung yang tersumbat.

Kandungan garam pada kaldu sup membantu mencegah dehidrasi saat Anda terkena flu. Daging ayam mengandung protein, protein berguna untuk membantu memulihkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2.  Bawang Putih, Bawang Merah, & Daun Bawang

Ingin menambahkan lebih banyak manfaat ke sup ayam Anda? Tambahkan banyak bawang putih, bawang merah, dan daun bawang. Gabungan, mereka mengandung puluhan senyawa antiseptik dan kekebalan yang memiliki spektrum luas.

Sebuah studi terhadap 142 dibagi menjadi kelompok yang mengkonsumsi plasebo (obat palsu atau obat kosong yang berisi serbuk laktosa) dan kelompok yang mengkonsumsi suplemen bawang putih.

Mereka yang mengkonsumsi plasebo memiliki 65 pilek, sementara kelompok yang mengkonsumsi bawang putih hanya memiliki 24 pilek. Kelebihan lain dengan bawang putih adalah membantu membuka sinus tersumbat.

3.  Protein

Seperti disebutkan di atas, protein dapat membantu memulihkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Usahakan mengonsumsi makanan yang mengandung protein seperti telur, dada ayam, susu, daging sapi, kacang almond, udang dan keju.

4.  Jus Buah

Jika Anda sedang tidak nafsu makan saat sedang flu, jus buah adalah jawaban yang tepat, selain rasanya yang enak jus buah juga kaya akan manfaat yg dapat membantu Anda untuk mengatasi flu.

Jus jeruk, jus apel, jus pepaya, jus stroberi dan jus buah-buahan lainya, mengandung mineral, antioksidan dan vitamin yang dapat membantu tubuh Anda untuk menghilangkan flu.

Minum air putih saja sebenarnya dapat membantu mengatasi flu akan tetapi lebih bagus lagi jika mencampurkanya dengan buah-buahan segar atau menjadikanya jus. Jika dicampur dengan buah atau jus akan membantu mengisi elektrolit tubuh Anda.

5.  Teh

Teh hangat bisa membantu dengan cara yang sama seperti sup ayam. Dan teh tertentu, seperti teh hijau, memiliki antioksidan untuk membantu melawan pilek pada tubuh Anda.

Hindari minuman berkafein karena dapat membuat Anda lebih terjaga, yang mungkin akan mengganggu waktu tidur Anda.

6.  Ubi Jalar

Ubi jalar merupakan sumber beta karoten yang sangat baik. Tubuh mengubah beta karoten menjadi vitamin A setelah dikonsumsi, yang merupakan nutrisi penting untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat, menurut National Institute of Health.

7.  Jahe

Jahe akan melakukan lebih dari sekedar menenangkan tenggorokan gatal. Jahe mengandung zat kimia yang disebut seskuiterpen yang secara khusus menargetkan rhinovirus, keluarga virus flu paling umum, serta zat yang menekan batuk.

Jahe juga merupakan penenang rasa sakit yang alami dan peredam demam, sehingga bisa membantu Anda beristirahat saat Anda sakit.

Jika telah melakukan hal-hal di atas tetapi flu Anda tidak sembuh, Anda harus menanyakan ke dokter untuk mencegah hal-hal yang tidak di inginkan terjadi.

Baca Juga:

• 5 Cara Simpel & Alami Untuk Mengobati Flu
• Influenza (Flu) - Penyebab, Gejala & Pencegahan
• 5 Cara Sederhana Yang Efektif Mencegah Flu & Pilek
• Dekongestan Untuk Hidung Tersumbat

Sumber: Huffingtonpost, Rodalewellness

Read More

Dekongestan Untuk Hidung Tersumbat

Dekongestan Untuk Hidung Tersumbat

  November 10, 2017    MamaeyaYT

---

Ketika alergi membuat hidung Anda tersumbat, antihistamin umumnya tidak membantu, tapi dekongestan dapat membantu.

Cara Kerja Dekongestan:

Alergi akan membuat lapisan hidung Anda membengkak, dekongestan akan mengecilkan pembuluh darah dan jaringan yang bengkak yang berguna untuk melancarkan hidung yang tersumbat. Tapi dekongestan tidak dapat membantu menghilangkan bersin.

Beberapa Jenis Dekongestani Untuk Mengatasi Masalah Hidung:

Dekongestan biasanya berbentuk obat hirup, kapsul, tablet, sirup ,bubuk, dan semprotan hidung.

• Oxymetazoline (Melancarkan hidung yang mampet)
• Phenylephrine (Menghilangkan gejala hidung, sinus, dan telinga yang tersumbat)
• Pseudoefedrin (Mengatasi gejala hidung tersumbat pada kasus flu atau pilek, serta penyakit pernapasan lainnya)
• Ephedrine (Penekan nafsu makan, obat pembantu berkonsentrasi, pereda hidung tersumbat)

Jangan gunakan semprotan hidung lebih lama dari tiga hari. Menggunakannya lebih lama justru bisa membuat hidung Anda tersumbat.

Tanyakan kepada dokter sebelum memakai dekongestan jika Anda menderita:

• Glaukoma
• Tekanan darah tinggi
• Masalah jantung
• Masalah tiroid
• Pembesaran prostat
• Diabetes

Dekongestan membuat beberapa orang merasa gelisah atau sulit tidur. Jika itu terjadi, mengurangi kafein saat memakainya. 

Jika itu tidak membantu, Anda mungkin perlu berhenti memakainya. Semprotan hidung cenderung menyebabkan masalah ini dan mungkin merupakan solusi jangka pendek.

Efek Samping & Bahaya Dekongestan

Sama seperti obat-obatan lain, penggunaan dekongestan juga bisa menyebabkan efek samping meskipun tergolong jarang. Beberapa efek samping yang mungkin terjadi setelah menggunakan obat ini adalah:

• Iritasi pada lapisan hidung
• Mulut terasa kering
• Mual
• Sakit kepala
• Tremor atau gemetar
• Merasa gelisah
• Sulit buang air kecil (pada pria)
• Sulit tidur
• Ruam (reaksi alergi)
• Jantung berdebar

Jika dekongestan tidak membantu Anda, mungkin Anda perlu berhenti memakainya. Jangan lupa baca aturan pakai sebelum menggunakan dekongestan untuk mencegah hal-hal yg tidak di inginnkan terjadi.

Baca Juga:

• 7 Makanan Yang Efektif Untuk Mengobati Flu
• 5 Cara Sederhana Yang Efektif Mencegah Flu & Pilek
• Influenza (Flu) - Penyebab, Gejala & Pencegahan
• 5 Cara Simpel & Alami Untuk Mengobati Flu

Sumber: WebMd, AloDokter

Read More

5 Cara Simpel & Alami Untuk Mengobati Flu

5 Cara Simpel & Alami Untuk Mengobati Flu

  November 09, 2017    MamaeyaYT

---

Gejala flu bisa menyebabkan dunia kesengsaraan, mulai dari demam dan batuk sampai sakit tenggorokan, hidung tersumbat, sakit, dan menggigil. Tapi ada cara untuk merasa lebih baik.

Resep obat-obatan antivirus dapat meredakan gejala flu bila diminum segera setelah Anda sakit. Namun, dalam banyak kasus, pengobatan simpel yang di lakukan di rumah mungkin adalah salah satu hal yang Anda inginkan untuk menghilangkan flu.

Berikut Adalah 10 Solusi Alami Untuk Menghilangkan flu:

1.  Perbanyak Minum

Flu bisa membuat Anda mengalami dehidrasi, terutama jika mengalami muntah atau diare. Jadi pastikan untuk mendapatkan cukup cairan. Air sangatlah bagus untuk kesehatan, begitu pula jus buah dan minuman elektrolit.

Anda mungkin ingin menjauh dari minuman berkafein, karena kafein bersifat diuretik yang dapat mempercepat pembentukan urin sehingga Anda akan banyak membuang urin dan mengalami dehidrasi.

Teh herbal dengan madu bisa meringankan sakit tenggorokan. 

Bagaimana Anda bisa mengetahui kalau Anda sudah mendapatkan cukup cairan? Urin Anda harus berwarna kuning bening, atau lebih bagus lagi kalau berwarna bening.

2.  Sup Ayam

Sebuah penelitian yang di publikasikan pada jurnal Chest menunjukkan bahwa sup ayam dapat membantu meringankan gejala infeksi saluran pernafasan bagian atas seperti flu. 

"Saya percaya bahwa sup ayam memang membantu gejala," kata Reid B. Blackwelder, MD, profesor di East Tennessee State University di Kingsport. 

3.  Beristirahat

Perhatikan kondisi tubuh Anda, jika tubuh Anda memberitahu untuk tidak berolahraga janganlah berolahraga, lebih baik Anda beristirahat di rumah.

jangan menyibukan diri Anda karena tugas sehari-hari jika Anda sedang mengalami flu atau pilek, lebih baik Anda beristirahat, dengan beristirahat Anda membantu kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dengan lebih optimal.

4.  Kompres Dengan Air Hagat

Kompres jidat dan hidung Anda dengan air hangat, cara ini bagus untuk menghilangkan sakit kepala atau sinusitis.

5.  Berkumur Dengan Air Garam

Berkumur dengan air garam dapat membantu mengilangkan dahak kental yang terkumpul pada tenggorokan, hal ini juga dapat membantu meringankan telinga tersumbat.

Baca Juga:

• Influenza (Flu) - Penyebab, Gejala & Pencegahan
• 5 Cara Sederhana Yang Efektif Mencegah Flu & Pilek
• 7 Makanan Yang Efektif Untuk Mengobati Flu

Sumber: WebMD

Read More

Influenza (Flu) - Penyebab, Gejala & Pencegahan

Influenza (Flu) - Penyebab, Gejala & Pencegahan

  November 07, 2017    MamaeyaYT

---

Ikhtisar

Influenza adalah infeksi virus yang menyerang sistem pernafasan Anda - hidung, tenggorokan dan paru-paru Anda. Influenza, yang biasa disebut flu, tidak sama dengan virus "flu" yang menyebabkan diare dan muntah.

Bagi kebanyakan orang, influenza sembuh dengan sendirinya. Tapi terkadang, influenza dan komplikasinya bisa mematikan.

Orang yang berisiko tinggi mengalami komplikasi flu meliputi:

• Anak-anak di bawah usia 5 tahun, dan terutama mereka yang berusia di bawah 2 tahun
• Berumur lebih dari 65 tahun
• Wanita yang sedang hamil
• Dua minggu pascapersalinan
• Orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah
• Orang yang memiliki penyakit kronis, seperti asma, penyakit jantung, penyakit ginjal dan diabetes
• Orang yang sangat gemuk, dengan indeks massa tubuh (BMI) 40 atau lebih tinggi

Pertahanan terbaik Anda melawan influenza (flu) adalah menerima vaksinasi tahunan.

Gejala

Awalnya, flu mungkin tampak seperti pilek pada umumnya, bersin dan sakit tenggorokan. Tapi pilek biasanya berkembang perlahan, tetapi flu biasanya datang mendadak. Dan meski pilek bisa menjadi gangguan, Anda biasanya akan merasa jauh lebih tersiksa jika terkena flu.

Tanda dan gejala umum flu meliputi:

• Demam lebih dari 100,4 F (38 C)
• Sakit otot, terutama di punggung, lengan dan tungkai
• Dingin dan berkeringat
• Sakit kepala
• Batuk terus-menerus
• Keletihan dan kelemahan
• Hidung tersumbat
• Sakit tenggorokan

Penyebab

Virus flu bergerak melalui udara, ketika ada seseorang di dekat Anda yang sedang mengalami flu dan orang tersebut bersin, maka virus flu tersebut dapat meyebar melalui udara. Virus flu akan masuk ke tubuh Anda jika Anda menghirup udara yang mengandung virus flu.

Orang yang terkena virus flu kemungkinan akan menularkanya pada orang sekitarnya sebelum gejala pertama muncul, meski terkadang virus ini akan menular pada orang sekitarnya 10 hari setelah gejala pertama muncul.

Virus influenza terus berubah, dengan virus baru muncul. Jika Anda pernah mengalami influenza di masa lalu, tubuh Anda telah membuat antibodi untuk melawan virus tersebut.

Jika virus influenza di masa depan serupa dengan yang pernah Anda hadapi sebelumnya, baik dengan penyakit atau vaksinasi, antibodi tersebut dapat mencegah infeksi atau mengurangi keparahannya.

Tapi antibodi terhadap virus flu yang Anda temui di masa lalu tidak dapat melindungi Anda dari subtipe influenza baru yang bisa sangat berbeda secara imunologis dari yang Anda alami sebelumnya.

Faktor Resiko

• Usia. Infeksi musiman cenderung menargetkan anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua.
• Hidup atau kondisi kerja. Orang yang tinggal atau bekerja di tempat umum kemungkinan terkena influenza (flu) sangatlah besar.
• Sistem kekebalan tubuh melemah. Pengobatan kanker, obat anti-rejection, kortikosteroid dan HIV / AIDS dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda. Hal ini dapat membuat Anda lebih mudah terkena influenza dan mungkin juga meningkatkan risiko komplikasi.
• Penyakit kronis. Kondisi kronis, seperti asma, diabetes atau masalah jantung, dapat meningkatkan risiko komplikasi influenza Anda.
• Kehamilan. Wanita hamil lebih cenderung mengalami komplikasi influenza, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Wanita yang dua minggu pascapersalinan juga lebih mungkin mengalami komplikasi terkait influenza.
• Kegemukan. Orang dengan BMI yang berusia 40 atau lebih memiliki peningkatan risiko komplikasi flu.

Komplikasi

Jika Anda muda dan sehat, influenza musiman biasanya tidak begitu serius. Meskipun demikian Anda mungkin merasa sedih saat memilikinya, flu biasanya hilang dalam satu atau dua minggu tanpa efek yang lama.

Tapi anak-anak sampai orang dewasa dapat mengalami komplikasi seperti:

• Pneumonia
• Bronkitis
• Asma berkobar-up
• Masalah jantung
• Infeksi telinga

Pneumonia adalah komplikasi yang paling serius. Bagi orang dewasa yang lebih tua dan orang dengan penyakit kronis, pneumonia bisa sangat mematikan.

Pencegahan

Pusat pengendalian dan pencegahan penyakit merekomendasikan vaksinasi flu tahunan untuk setiap orang yang berusia di atas 6 bulan.

Vaksin flu musiman setiap tahun mengandung perlindungan dari tiga atau empat virus influenza yang diperkirakan paling umum selama musim flu tahun itu.

Vaksin ini saat ini hanya tersedia sebagai suntikan. CDC tidak lagi merekomendasikan vaksinasi semprotan hidung karena semprotannya relatif tidak efektif.

Mengontrol Penyebaran Infeksi

Vaksin influenza tidak efektif 100 %, jadi penting juga untuk melakukan tindakan seperti ini untuk mengurangi penyebaran infeksi:

• Cuci tanganmu. Pencucian tangan secara menyeluruh dan sering merupakan cara yang efektif untuk mencegah banyak infeksi umum. Atau gunakan pembersih tangan berbasis alkohol jika sabun dan air tidak tersedia.
• Hindari keramaian. Flu menyebar dengan mudah dimanapun orang berkumpul - di pusat penitipan anak, sekolah, gedung perkantoran, pasar dan transportasi umum dll. Dengan menghindari keramaian selama musim puncak flu, Anda mengurangi kemungkinan terkena infeksi.

Baca Juga:

• 5 Cara Sederhana Yang Efektif Mencegah Flu & Pilek
• 5 Cara Simpel & Alami Untuk Mengobati Flu
• Dekongestan Untuk Hidung Tersumbat
• 7 Makanan Yang Efektif Untuk Mengobati Flu

Sumber: Mayo Clinic

Read More